Jumping Fitness Dortmund – Trampolin Workout mit Spaß

JUMPING FITNESS

📍 Fitness Jump in Dortmund

Beim Jumping Fitness erlebst du ein energiegeladenes Trampolin-Workout mit Musik, Rhythmus und jeder Menge Spaß. Effektiv, motivierend und perfekt, um den Kopf freizubekommen. 🚀

Ganzkörpertraining auf dem Trampolin

Gelenkschonendes Cardio-Workout

Motivation & Spaß im Kursformat

4,8 / 5 basierend auf 46 Bewertungen (Google)

Frau lächelt, während sie auf einem Trampolin im Fitnessstudio mit anderen Frauen im Hintergrund steht.

Frauen strecken die Arme über dem Kopf auf Mini-Trampolinen in einem Fitnessstudio.

Frauen dehnen sich auf Trampolinen im Fitness JUMP Dortmund Studio.

DAS IST JUMPING FITNESS

Jumping Fitness bringt dich mit dynamischen Bewegungen und motivierender Musik in Schwung. Durch das federnde Training kommst du schnell ins Tun, schaltest den Kopf ab und erlebst ein Workout, das dich körperlich fordert und gleichzeitig richtig Spaß macht.

Hier gehts zu unseren anderen Kursen:

Kursprogramm

TRAMPOLIN-POWER

Jumping Fitness ist ein intensives Ausdauertraining auf dem Trampolin, bei dem der ganze Körper aktiv ist. Durch das federnde Training werden Bewegungen abgefedert, während Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Koordination gleichzeitig gefordert werden. Das Ergebnis ist ein effektives Workout, das fordernd ist, ohne zu überlasten.

EFFEKTIVES TRAINING

Beim Jumping Fitness arbeitest du konstant an deiner Ausdauer und verbrennst dabei viele Kalorien. Du beanspruchst mehr als 400 Muskeln und kannst in einem Training bis zu 1000 Kalorien verbrennen. Hier bringst du deinen Körper in Schwung, stärkst Muskeln und sorgst für ein starkes Fitnesslevel. Ideal, um aktiv zu bleiben und deine Fitness aufzubauen.

FIT WERDEN

Jumping Fitness im Kursformat motiviert durch klare Abläufe, Musik und gemeinsames Training. Du trainierst in deinem Tempo, wirst gefordert und bleibst dran. Viele merken schnell: mehr Ausdauer, mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl – auch im Alltag. Das Training unterstützt zusätzlich Stressabbau und Fettverbrennung.

SO FUNKTIONIERTS

Dein Jumping Fitness Kurs folgt einem klaren Ablauf, der dich Schritt für Schritt durch das Training führt – vom Aufwärmen bis zum aktiven Abschluss.

Komm vorbei und mach mit - wir freuen uns auf dich!

Warm-Up

Du startest mit einem kurzen Aufwärmen, um deinen Körper auf das Training vorzubereiten und in Bewegung zu kommen.

Workout

Dynamische Übungen auf dem Trampolin bringen dich in Schwung – mit Musik, klaren Abläufen und jeder Menge Energie.

Cooldown

Zum Abschluss fährst du dein Training kontrolliert herunter und gehst mit einem guten Gefühl nach Hause.

UNSERE PREISE

EINZELKARTE

Ideal zum Ausprobieren.

12€

5ER - KARTE

Spare gegenüber den Einzelkarten.

55€

10ER - KARTE

Noch mehr sparen gegenüber den Einzelkarten.

100€

MONATS-FLATRATE

Einen Monat lang so viele Kurse wie du möchtest.

99€

UNSER KURSPLAN

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Wichtige Informationen zum Ablauf Eine Anmeldung zu einem Kurs funktioniert über dieses Buchungsformular. Unsere Plätze sind begrenzt, daher kann eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung erfolgen. Wenn du zum ersten Mal bei uns bist, lies dir bitte unser FAQ durch. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du unsere AGB. Für das Training benötigst du Sportkleidung, Sportschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch und ausreichend Getränke.

Geführt von unserem erfahrenen Trainer-Team

WAS MACHT JUMPING FITNESS SO BESONDERS?

Ein energiegeladenes Trampolin-Workout, das dich sofort in Bewegung bringt und den Kopf frei macht. Klare Abläufe, motivierende Musik und Gruppendynamik sorgen dafür, dass du dranbleibst und jedes Training mit einem guten Gefühl verlässt.

Mir ist wichtig, dass sich jeder direkt abgeholt fühlt und Spaß an der Bewegung hat. Durch die Kombination aus Musik, Dynamik und klarer Anleitung entsteht ein Training, das dich fordert, motiviert und gleichzeitig richtig gut tut.

Mareike Schäfer

Gründerin Fitness Jump Dortmund & Kursleitung

HÄUFIG GEFRAGT: JUMPING FITNESS

Ist der Kurs für mich geeignet?

Gibt es eine Maximalbelastung der Trampoline?

Brauche ich Turnschuhe oder reichen Socken?

👉 Weitere Fragen rund um Kurse, Buchung & Ablauf findest du hier

FAQ

Frauen trainieren auf Trampolinen mit hochgestreckten Armen in einem Fitnessstudio.

Frau lächelt beim Fitnesskurs auf einem Trampolin, andere Frauen trainieren im Hintergrund.

Frauen trainieren in einem Fitnessstudio auf Mini-Trampolinen, eine Frau in Schwarz lächelt im Vordergrund.

WER WIR SIND

FITNESS JUMP DORTMUND

Wir sind ein Kursstudio in Dortmund, das sich auf moderne, energiegeladene und gleichzeitig effektive Trainingsformate spezialisiert hat – von klassischen Workouts bis hin zu Baby-Mama Fitness oder ganz neuen Konzepten wie 9D Breathwork.

Unser Fokus: klare Abläufe, motivierende Atmosphäre und echte Erlebnisse, die dich körperlich und mental weiterbringen. 👉 Mehr über unser Studio & und unsere anderen Kurse:

ÜBER UNS KURSPROGRAMM

Kontakt

Telefon: +4917660956840 Mail: info@fitness‒jump‒dortmund.de

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